목통증 심할때 대응하는 방법들

목통증 심할때 대응하는 방법들

글 주인 이력 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 중의임상학 학사 졸업 동 대학 침구학신경내과 석사 졸업 동 대학 내과학중의내과 박사 1학년 휴학중 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무 20072008년, 20122014 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무 20182019 카카오톡 hansongwoo 오늘은 족태양방광경의 12차례 혈자리인 풍문혈에 에 대하여 조사해 보도록 하겠습니다. 목 아래, 등의 상단에 위치하고 있는 풍문혈은 각종 감기 치료에 효과가 좋은 혈자리입니다.

감기같은 목통증

근육통으로 생겨나는 목통증이 아니라면 감기나 기관지염, 편도염일 확률이 높습니다. 이런 경우는 면역력이 약해지거나 환절기에 주로 발생을 합니다. 이런 목통증의 경우 염증이나 세균 감염에 의해서 시작되게 됩니다. 그래서 평소 위생관리가 아주 중요합니다. 감기에 걸린 경우라면 기침을 심하게 하다보시면 기관지 손상 때문에 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 기침을 하게 된다면 억지로 마른기침을 하지 않는게 좋습니다.

독감과 감기 차이점

독감은 감기와 다른 병입니다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 감염될 때 발생합니다. 반면, 감기는 코로나나 리노 같은 여러 바이러스에 감염돼 발생합니다. 독감에 걸려도 감기처럼 목 안 통증, 콧물과 기침 같은 호흡기 증상이 나타납니다. 그러나 그 정도가 좀 더 심각합니다. 호흡기 증상과 함께 38도 이상의 고열, 심한 두통, 오한, 근육통, 피로감 등의 전신 증상이 나타나는 경우가 많아서다. 또, 감기는 상세한 예방법이 없지만, 독감은 예방주사 접종으로 예방할 수 있어요.

일반 감기와 달리, 독감에 걸리면 심한 합병증이 생길 수 있어요. 대부분의 건강한 성인은 독감에 걸리고 일주일 정도 지나면 완전히 회복하며 전염력도 사라집니다. 그러나 영아, 임신부, 노인, 심폐질환이나 당뇨 등의 만성질환이 있는 환자가 독감에 걸리면 폐렴 등의 합병증이 발생해 사망까지 할 수 있어요.

독감 원인

독감 바이러스 아니면 인플루엔자 바이러스influenza virus가 원인 병원체입니다. 독감 바이러스에는 인플루엔자 바이러스 A, B, C형 세가지가 존재하지만 사람에게 병을 일으키는 것은 A형과 B형입니다. B형은 증상이 약하고 한 가지 종류만 존재하지만, A형은 바이러스 표면에 있는 H항원과 N항원의 종류에 따라 여러 가지 종류가 존재합니다. 보통 사람에게 병을 일으키는 항원의 종류는 H1, H2, H3와 N1, N2입니다.

조류에서 나타나는 H항원과 N항원은 보통 사람에게는 병을 일으키지 않지만, 바이러스 내에서 유전자 돌연변이가 일어나거나 사람에게 병을 일으키는 형태의 항원과 유전자를 교환하면 사람에게도 쉽게 병을 일으키는 형태로 변할 수 있어요. 사람에게 기존에 면역이 없는 이와 유사한 새로운 인플루엔자 바이러스가 나타나면 전 세계를 휩쓰는 대유행을 일으킬 수 있어요.

독감 치료 방법

인플루엔자 A와 B 모두에 작용하는 타미플루와 페라미플루 등의 항바이러스제가 있습니다. 입원치료가 필요하거나 중증 경과로 진행되는 인플루엔자, 65세 이상이나 임산부, 5세 미만의 영아, 장기요양시설 거주자, 만성 질환자 등 합병증의 고위험군에서 이와 유사한 약제를 이용한 항바이러스치료가 필요합니다.

또한, 항바이러스 치료는 증상 발생 48시간 이내에 시작해야 그 효과가 극대화되나, 위 적응증에 해당하는 환자의 경우 48시간 이후라도 항바이러스 치료를 시행해야 합니다.

목 감기는 일상생활에서 잘 일어나는 질환입니다.

하지만 몇몇 예방법을 의하면 쉽게 예방할 수 있습니다. 목감기 예방을 위해 먼저 1 손 씻기를 꾸준하게 하며 손을 자주 씻도록 노력해야 합니다. 손은 접촉으로 많은 세균이나 바이러스를 전파하기 때문에, 손을 깔끔하게 지속적인 것이 목감기 예방 입장에서 아주 중요합니다. 2 매일 세안을 해주고 혀를 깔끔하게 해주시기 바랍니다야 합니다. 혀는 오염된 세균이나 바이러스를 막는 역할을 하기 때문에 깨끗해야 합니다.

3 가능하면 공기청정기를 사용하면 좋습니다. 공기청정기는 공기 중 먼지나 세균을 제거함으로써 목감기 예방에 아주 효과적입니다. 4 나른한 날씨에는 얇은 목도리나 스카프를 착용하는 것이 좋습니다. 예상치 못한 바람과 춥고 마른 공기는 목에 직접적으로 영향을 미치기 때문에 보호해야 합니다. 5 수분 섭취량을 증가해서 몸체를 튼튼하게 유지해야 합니다. 수분은 몸 안의 세포들이 정상적으로 작동하게 해줍니다.

자주 묻는 질문