보리차음료 둥글레차 효능 물대신 한번 먹어볼까
보리차음료 둥글레차 효능 물대신 한번 먹어볼까 우엉차 효능 효과 위에서 설명드린 우엉차 효능 효과를 조금 더 상세하게 말씀드리겠습니다. 잘랐을 때 나오는 끈적거리는 성분인 리그닌은 항함작용을 합니다. 또 여러가지 섬유소와 함께 장 청소와 변비 예방에 효과적인 도움을 준다고 하네요. 우엉의 껍질에는 사포닌 성분이 들어 있느네요. 이는 항산화, 콜레스테롤 흡수 저해 및 배출을 촉진해주는 역할을 한다고 합니다. … Read more