골다공증에 좋은 음식 15가지 및 골다공증 치료법 알아보아요
골다공증에 좋은 음식 15가지 및 골다공증 치료법 알아보아요 인체 신체의 영역에서 지속해서 간과되는 구조적 요소가 있는데, 바로 뼈입니다. 뼈는 우리 몸의 뼈대를 형성하지만, 일반적으로 문제가 발생하기 전까지는 뼈 건강을 소중하게 생각하지 않습니다. 뼈 신체의 중요한 지표 중 하나는 바로 골밀도BMD입니다. 골밀도는 특정 부피의 뼈에 존재하는 미네랄, 특히 칼슘과 인의 양을 측정한 수치입니다. 골밀도는 뼈의 강도와 … Read more